Выбрать страницу

Как Выучить Любой Навык за 20 Часов

от | Ноя 11, 2018 | Blog

На протяжении жизни, у нас постоянно появляются новые интересы, и возможно сожаления из-за того, что мы уделяли им недостаточно внимания. Может быть, ты сожалеешь, что не начал играть на скрипке 10 лет назад, когда у тебя было больше времени, или, что не выучил иностранный язык в детстве, когда это было намного проще сделать.

Но что, если вместо сожалений об упущенных возможностях, ты просто начнешь превращать все эти мечты в реальность сегодня?

Как выучить любой навык за 20 часов

В этой статье мы поговорим о правилах Джоша Кауфмана, которые помогут тебе всего за 20 часов изучить основы любого умения или навыка.

 

Правило 20-ти Часов

Есть ли такое умение, которое ты всегда хотел приобрести, но на которое у тебя постоянно не было времени?

Многие люди хотели бы научиться играть на гитаре, хотели бы хорошо играть в теннис и свободно владеть французским. Возможно, некоторые из них даже начинали заниматься изучением этих навыков. Но часто люди просто бросают все, не изучив даже базовых основ. Они просто не верят в себя, считая, что уже просто слишком поздно начинать заниматься чем-то новым.

Но на самом деле это не так.

Часто нам хватает двадцати часов, чтобы изучить основы какого-то навыка и заложить крепкий фундамент для будущего развития. Конечно, если твоя цель стать следующим Моцартом, тебе потребуется гораздо больше времени. Тысячи и тысячи часов работы и практики.

20 часов чтобы выучить все что угодно

Возьмем, к примеру, теннис. Если ты будешь практиковаться по 60-90 минут в течении нескольких дней, то по истечению в сумме 20 часов заметишь, насколько существенно улучшились твои навыки. По истечению этого времени, у тебя уже будет сильная база, с которой ты сможешь дальше работать в этом направлении.

Если ты когда-нибудь пробовал изучить что-то новое, ты знаешь, что часто именно первые часы практики являются самыми сложными. На этой стадии ты с большей вероятностью встретишься с проблемами и различными сложностями, а именно это, как ничто другое, и заставляет людей сдаваться и бросать все в самом начале.

Именно поэтому первые 20 часов так важны для каждого из нас. За это время ты уже выработаешь некоторые умения, что сделает последующее обучение менее проблематичным.

Итак, как правильно использовать эти 20 часов? Я подготовил для тебя 10 принципов, которые помогут тебе использовать это время с умом.

 

Правило №1 – Цель

Нет сомнений, что существует множество навыков, которые ты бы хотел приобрести. Но сейчас ты должен выбрать только что-то одно.

Сделай лист всех умений, которые ты бы хотел приобрести, и выбери то, что зажигает тебя сильнее всего, то, чем ты хочешь начать заниматься больше всего в настоящий момент.

Это поможет тебя оставаться мотивированным в будущем.

поставь цель и сфокусируйся на ней

 

Правило №2 – Фокус

Постоянный фокус только на одном, выбранном тобой умении.

Как бы это заманчиво не звучало, не стоит одновременно изучать несколько навыков. Тебе нужно использовать все свое время, каждую минуту с умом, когда ты работаешь над новым умением.

Распыляя свое внимание на несколько вещей одновременно, мы только замедляем свой прогресс.

А это очень сильно демотивирует.

 

Правило №3 – Решение

Реши, насколько хорошо ты хочешь владеть выбранным навыком. Это очень важно, потому что, если ты можешь представить как хорошо ты будешь владеть каким-то умением, тебе будет намного легче двигаться к своей цели.

Поэтому спроси себя, какой конечный результат тебя устроит? К примеру, если ты изучаешь испанский, то ответь на следующий вопрос: «К какому уровню владения языком я хочу прийти?»

Ты хочешь просто свободно разговаривать с носителями или читать определенную научную литературу? Ведь каждая из этих целей требует совершенно иного подхода к изучению языка.

 

Правило №4 – Шаг за Шагом

Разбей изучение нового навыка на отдельные небольшие части.

Ты не можешь съесть слона целиком, точно также ты не можешь изучить новый навык за раз. Раздели обучение на несколько частей и твой прогресс пойдет намного быстрее.

приближайся к своей цели шаг за шагом

 

Правило №5 – Инструменты

Итак, ты определился с выбором умения, теперь пришло время определиться с инструментами. На самом деле этот пункт очень логичный. Ведь чтобы играть в теннис – тебе нужна ракетка, и, если ты хочешь научиться управлять вертолетом, тебе придется найти его где-нибудь.

Звучит просто. Но это очень важно — заранее выяснить и найти все компоненты, оборудование и инструменты, которые тебе понадобятся, чтобы приобрести новое умение.

 

Правило №6 – Барьеры

Выясни, какие барьеры могут помешать тебе выработать желаемое умение.

Это может все что угодно, начиная от страха высоты, и заканчивая постоянными звонками от друзей.

Если есть что-то, что может потенциально помешать тебе, постарайся по возможности заранее избавиться от этого. К примеру, ты можешь подготовить для себя заранее благоприятную обстановку, выключив все оповещения на своем телефоне.

 

Правило №7 – Время

В наши дни, многие люди находятся в постоянной суматохе. Поэтому очень важно научиться находить время для практики новых умений.

Постарайся найти в своей рутине время, которое ты обычно проводишь впустую или тратишь на развлечения.

Я уверен, если ты посмотришь внимательно на свой день, то найдешь для себя 60-90 минут, которые сможешь инвестировать в изучение нового навыка.

заплати цену временем

 

Правило №8 – Обратная Связь

Найди способ получать обратную связь о своем прогрессе.

Если ты можешь — найми тренера или репетитора, который бы давал моментальный отзыв и помогал советом. Или, если ты изучаешь иностранный язык, ты можешь найти бесплатные способы пообщаться с носителями или отправить им текстовый или аудио файл на проверку. Многие люди с удовольствием исправят твои ошибки и помогут тебе в изучении нового языка.

 

Правило №9 – Практика

Лучший способ совершить прогресс – это практиковаться не долго, но часто.

Когда ты начинаешь совершенствовать новое умение, время, которое ты проводишь за практикой иногда тянется по ощущениям целую вечность.

Чтобы облегчить для себя этот процесс, используй таймер с 20-ти минутным интервалом. Так ты будешь точно знать сколько времени проводишь за работой, и будешь более мотивирован выкладываться на максимум. Постарайся проводить 3-5 таких 20-ти минутных интервалов в течении дня, и ты будешь удивлен как быстро начнешь прогрессировать.

 

Правило №10 – Скорость vs Совершенство

Фокусируйся на скорости, а не на совершенстве.

Начиная изучать новое умение, ты не станешь экспертом за одну ночь. Поэтому тебе стоит больше фокусировать на практике и на количестве, а не на идеальном качестве.

Ведь именно количество со временем переходит в качество, а не наоборот.

скорость и совершенство

Никогда не поздно начать изучать новый навык. Все что тебе нужно — это постоянно держать в голове эти 10 принципов и продолжать работать.

Неважно хочешь ли ты изучить французский или научиться играть на гитаре. Все что тебе нужно делать – это практиковаться и приобретать опыт в течении первых 20 часов. После этого ты почувствуешь себя более уверенно и продолжишь свой путь к овладению новыми навыками.

 

Надеюсь, ты нашел для себя хоть немного полезной информации. Не забывай возвращаться к этим правилам при изучении нового навыка. Эти советы сохранят тебе кучу времени и сил.

Спасибо за чтение. Оставайся на связи.

Оставайся на связи

Рекомендую

Смотри моё новое видео:

Если тебе понравился этот пост...

Тогда Это Тебе Тоже Понравится!

Как Влюбить в Себя Других Людей

    Мы все хотим быть более привлекательными, хотим нравиться другим людям. Проблема в том, что этот процесс происходит на подсознательном уровне. То есть, мы не можем просто заставить другого человека полюбить нас. Как бы мы его не заставляли, это так не...

Совет Для Каждого Кому 20

    Сегодня многие двадцатилетние юноши и девушки все еще чувствуют себя в какой-то степени подростками. Хотя, еще совсем недавно, люди в возрасте 20 лет уже определялись с карьерой, со своим партнером по жизни, а иногда и вовсе, заводили семью.Из-за этой...

9 Способов Получить Больше Подписчиков в Instagram

Привет, друг! Не для кого не будет секретом, что мы живем в век всевозможных социальных сетей. И я думаю, из всех, читающих эти слова, не найдется того, кто бы не был зарегистрирован хоть в одной из них. В этой статье мы по говорим об инстаграме. Я поделюсь с тобой 9...

0 Комментариев

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишись и Получи Чек-лист "10 Лучших Книг" Совершенно БЕСПЛАТНО!

Подпишись и Получи Чек-лист "10 Лучших Книг" Совершенно БЕСПЛАТНО!

Введи свой email ниже, чтобы получать еще больше полезного контента соверешенно бесплатно.

Поздравляю, ты успешно подписался. Проверь свою почту!

Pin It on Pinterest

Share This